皆さん、こんにちは(*‘ω‘ *)
インフルエンザが大大大流行しているようですね💦
息子の学校でも学年の半分が学級閉鎖になっているとか…😨
インフルエンザにはなっていないけれど
体調崩しちゃったよというお話もちょこちょこ聞くようになってきました。

皆さんはいかがでしょうか？

さて、今日は感覚過敏等により
マスクが嫌！つけれない！というお子さんが出来る
感染予防対策について一緒に考えていきたいなと思います。
(息子がマスクが苦手でいつも鼻が出ています…👃)

まず一番はやはり手洗いの徹底！です。
マスクをしていても、していなくても
感染源であるウイルスを洗い流すためにも
外から帰ってきたときには、手洗いをしましょう。
今も大体の場所にはアルコールの消毒が置いてありますので
そちらも効果的✨

次に湿度の確保です。
冬はどうしても乾燥しがち…ですよね🙄
部屋の湿度は50～60％くらいが理想とされています。
それを下回ると気道粘膜の防御機能が低下しやすいようです。

人の多い所に行かないことや、
栄養バランスのとれた食事をとって休養すること…など
どれも一般的に言われていること…ですね！

そして、感覚過敏でマスクが出来ないお子さんにとって
より大事になるのが
顔に触らない🙌です。
菌やウイルスがついたまま鼻や口を触ることで、
体内に侵入しやすくなってしまうそうです。

また出来れば距離をとり、飛沫を浴びない、吸い込まないようにできると🙆‍♀️
ただ、現実的に難しいと思います…💦

なので、こまめな手洗い(アルコールでの消毒)が出来るといいですね♪

マスクをしてほしくてついついしつこく言ってしまう私ですが
感覚の過敏さは本人にしか分からない辛さがあるので
無理強いはしないことが大切です！


マスクをつけられなくても
その他で出来る予防対策をしていきながら
元気に過ごしていきましょう💁‍♀️

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