最近は暑くてジメジメとした日が続きますね😥

暑さや湿気でぐったりとした顔で
きらり浄心校にやってくるお友だちも
ちらほら。。。😰

これからどんどん暑くなってきます🔥

今のうちから熱中症対策をしていきましょう❗

①水分補給を積極的に🧃

のどが渇いてからでは遅いです❗
こまめに水分補給をしましょう🧃🧃🧃
きらり浄心校に来るときは
ぜひ水筒を持たせてあげてください🙇‍♂️

②涼しい格好で👕

吸汗、通気性が良い衣服がよいとされています❗
時々、きらり浄心校に汗びっしょりで来るお友だちがいます🙄
ぜひ体の熱を逃がしやすいゆったりとした服を着せてあげてください😊

③室内温度をこまめに確認する

冷房や扇風機で室内温度を調整し、風通しを良くしましょう💨
また、
人によって暑さの感じ方は違います💦
無理な節電は控えて、気温の高い日は冷房を積極的に使っていきましょう❗


これらを意識して、自分の体調を気をつけながらも、周囲の人たちにも気を配り、
みんなで熱中症にならないようにしましょう❗

もう夏休みですね❗
感染症対策や熱中症対策など気をつけることがたくさんありますが、
きらりのお友だちの夏休みが実りあるものになりますように😊