11月13日(木)

保護者の方向けイベント「リラックスヨガ＆おしゃべり会」を開催しました🧘

なんと北上校にはヨガインストラクターの資格を持つ指導員がいます🍀

そのため、本格的なヨガを気軽に体験することができます✨

今日のヨガについて軽い説明の後

60分間まったりと動いていきました🧘

自分の身体や心に目を向けて、静かな瞑想の時間も😌

終わった後は身体スッキリ、気分もスッキリ！

心もほぐれた状態でおしゃべり会をしていきました。

子どものこと、生活のこと、どんどん話が出てきてあっという間に時間が過ぎてしまいました！

クラ・ゼミ北上校では毎月保護者支援の場としてイベントを開催しています。

来月は青竹とセットになったリラックスヨガ＆おしゃべり会です🌟

冬の寒さに負けずに体を動かして、ぽかぽか気持ちよく過ごしましょう🍀

ご参加心よりお待ちしております😊

こどもサポート教室「クラ・ゼミ」北上校

〒024-0033　岩手県北上市幸町2-37　2階

TEL：0197-62-5678

営業時間：月～土　10：00～19：00