こんにちは。きらり函南校です⭐

気温が高くなってきましたね。
皆様は暑さに少しずつ慣れてきたでしょうか？

本日は「熱中症」について、お話したいと思います。

皆様は熱中症と聞いて、どのような症状が思い浮かびますか？
この中から、熱中症の症状に当てはまるものを考えてみてください🤔

①めまい　②立ちくらみ　③生あくび　④大量の発汗　⑤筋肉痛　⑥筋肉のこむら返り

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　　　　　　　　　　　正解は・・・すべて当てはまるんです！

症状が進むと、頭痛や嘔吐、倦怠感が起こることもあります。

ここで、熱中症を防ぐためのポイントです☝🏼
～屋内～
・エアコンを適切に使用する
・遮光カーテンやすだれを利用する

～屋外～
・日傘や帽子の着用
・日陰での休憩

～からだの蓄熱を避けるために～
・通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用する
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで冷やす

そして、こまめな水分補給・塩分補給をしましょう！

きらりでは、エアコンのこまめな温度調整、体を動かした後に休憩時間を設ける、利用者様に水分補給のお声掛けをしております。

水筒のご持参にご協力お願いいたします。

お子様は体温調節能力が発達途中であるので、より注意が必要です。
指導員、利用者様、保護者の方々全員の心掛けで、熱中症を防ぎましょう💪

～お知らせ～
8月13日(水)から8月17日(日)まで休業致します。
ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

〒419-0113静岡県 田方郡函南町大土肥87-1
こどもサポート教室きらり函南校