こんにちは。

早いもので今日から7月。

2024年も下半期にはいりました。

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学校の宿題がなかなか終わらない。

やり始めてもすぐに他ごとをしてしまう。

これから夏休み。

親御さんはより頭を抱えたくなる頃かもしれません。

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集中が途切れる理由は様々です。

・遊びたい

・終わりが見えない

・宿題の内容がお子さんに合っていない（難しい）

様々な理由を「めんどくさい」「やりたくない」と表現することも。

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ひとつご提案です！

これは市販品なのですが…

「時っ感タイマー」というものです。

実際に支援にも使っています。

あとどれだけの時間か、視覚的に捉えられます。

時計が読めなくても何となく時間の感覚をつかめます。

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「１時間内に宿題を終わらせよう」とすると

まだ終わりは先なので目の前のことではなく

他ごとに目が向きます。

それを「10分集中してみよう」にかえてみます。

（お子さんに合わせて５分でも何分でもいいです。）

10分集中してできたらはなまる！

休憩3分。

そしたら次はもう10分やってみよう。

このように、課題を小分けにして達成感を味わうことで

集中も持続しやすくなります。

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アプリでもあるので探してみてください！

時間を見える化する。

課題を小分けにする。

ぜひお試しください(^^)