こんにちは　きらり鈴鹿校　です。

😰🫠😊😒🫠😊😒😰

天気予報から聞こえてくるのは…

35℃…⁉　36℃…⁉　38℃…⁉　

地域によっては、それ以上の気温も…

人の平均体温以上の気温の日もあり

警報級の危険な暑さが続いています……😰😰😰

🥤　熱中症に気を付けて…　🥤

エアコンなど涼しい環境で

過ごせる場合は良いですが…

🎐🎐🎐🎐🎐🎐

公園遊び、海やプール…

外出時は特に気を付けましょう。

水分補給も忘れずに…

加えて塩分等のミネラル補給も必要です。

大人と比べ、元気に動き回り

活動量が多い子どもたち

大量に汗をかく場面も多くなりますね。

🥤🥤🥤🥤🥤🥤

水、お茶、ジュース…と水分補給は出来ていても

ミネラル補給は忘れがちに…

麦茶にひとつまみ塩を混ぜたり

市販の塩飴、経口補水液など上手に利用しましょう。

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