こんにちは！クラゼミ富谷校です🌈

これまでブログでは、日々の工作や活動の様子を中心にお伝えしてきましたが、

今回は少し視点を変えて、支援の中で大切にしている「体の土台」について書いてみたいと思います。

専門的な言葉も出てきますが、

日々子どもたちと関わる中で感じていることを、できるだけ分かりやすくお伝えできたらと思います！

📍子どもの発達を支える「体幹」のおはなし

「姿勢が崩れやすい」「すぐ寝転ぶ」「椅子に長く座っていられない」など、

日々の支援の中で、姿勢が崩れやすい様子が見られることがあります。

その背景の一つとして関係しているのが 体幹 です。

体幹とは、頭や手足を支える胴体部分のことで、姿勢を保つ・動きを安定させる土台の役割をしています。

体幹が安定すると、座る・立つ・歩くといった基本的な動作が楽になり、余分な力を使わずに体を動かせるようになります。

発達に特性のあるお子さんは一人ひとり感覚の受け取り方や体の使い方が異なり、

その中で姿勢保持が難しい場面が見られることがあります。

そのため、

・姿勢が崩れやすい

・集中が続きにくい

・動作がぎこちない

・疲れやすい

といった様子につながることもあります。

また、体幹の不安定さは「落ち着きのなさ」に見えることもあります。

実は「じっとできない」のではなく、「姿勢を保つこと自体が大変」な場合も少なくありません。

体幹を育てるためには、特別なトレーニングだけでなく、

遊びの中での経験がとても大切です。

・ごろごろ転がる

・四つ這いで進む

・バランスを取る遊び

・平均台やマット遊び

・階段の上り下り

など、楽しく体を動かす中で自然と体幹は育っていきます。

体幹が少しずつ安定してくると、姿勢や動きだけでなく、気持ちの落ち着きや集中にも良い変化が見られることがあります。

クラゼミ富谷校では日々の遊びや関わりの中で、無理なく楽しく体を育てていけるよう支援しています！

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