12月11日(木)
リラックスヨガ・青竹ビクス＆おしゃべり会を実施しました。
心と身体の状態を確認していきます。
三角形のポーズで下半身強化していきます。
気持ちよく60分動くことができましたね🍀
今日は途中に青竹ビクスもやったので全身ぽかぽかでした☀️
全身ほぐれた後は気軽におしゃべり会をしていきます。
学校のこと、園のこと、進学の時どうだったのかなど
いろいろなお話が出てきました。
今回は年中～中３のお子さまを持つ保護者の方が集まっていたので幅広いお話をすることができました😊
年明けは呼吸を深めるヨガです🧘
年末年始の疲れを癒しに来てくださいね🍀
こどもサポート教室「クラ・ゼミ」北上校
〒024-0033 岩手県北上市幸町2-37 2階
TEL：0197-62-5678
営業時間：月～土 10：00～19：00
お問い合わせ
教室を探す