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京都 西院校

リズムのお話

 

こんにちは こどもサポート教室「きらり」西院校です。


緊急事態宣言の方も徐々に解除され始め、長かった休校・休園もようやく終わりが見えてきましたね。
少し気が早いですが、子ども達がマスクを外した笑顔を見せ、元気に来校してくれる日が楽しみです。

さて、今回の長いお休みで生活のメリハリがなくなり、生活リズムが崩れてしまったというお話を伺うことがあります。
学校なら1時間目、2時間目。幼稚園・保育園でも給食やトイレ、設定保育など1日の決まった流れがあります。家で過ごす時間が長くなりすぎて、睡眠リズムが乱れたりゲームなど好きな遊びをずっとやってしまいがちになるのは致し方ないところでしょう。
しかし、これから学校や幼稚園・保育園が始まることを考えると、今からもう一度生活のリズムを作っておくことが大切だと思います。

まずは学校や幼稚園があった頃と同じ時間に起床、就寝するなど睡眠リズムの確立からスタートして、次に①朝ごはん②宿題など一日の時間の大まかな流れを一緒に書き出してみてはいかがでしょうか。また、一日の終わりにしっかり取り組めたことをほめてあげる時間を作ると、意欲も高まるのではと思います。
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先月より開始した遠隔支援の方もご利用者様からご好評いただいております。
詳細につきましては職員にお尋ね頂くか、前回のブログにて、実際の様子を撮影した動画のURLがございますので、ご覧になって頂ければと思います。

 

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こどもサポート教室「きらり」西院校    

住所:京都府京都市右京区西院東今田町33番1号 サンフットビル3階【地図】

TEL/FAX:075-874-2438

 受付時間:火~土曜日 10時~19時まで

メール:kirari.@kurazemi.co.jp

ホームページ・ブログ: http://kirari-kodomo.com/
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