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SST「気分カードを使った気持ちのコントロール」

 自分の気持ちが抑えられず、すぐにカッとなってしまうA君。そのことで友達とのトラブルも生じ、イライラする様子に保護者の方も悩まれています。「感情のコントロール」をすることは大変むずかしいので、まず自分がその時にどんな気分だったのかを表現することからSSTを始めています。その時のツールをご紹介します。

(こちらクリック)⇒気分カード

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