みなさん こんにちは!

こどもサポート教室「きらり」星が丘校です。

 

インフルエンザノロウイルスが流行する時期になってまいりました。

本日は手洗い・うがいの正しいやり方を紹介したいと思います。

 

 

手洗い2

 

うがい3

 

手洗いでは、石鹸で菌を浮かび上がらせ、流水でしっかり流すことが重要になります。

 

うがいはまず「ブクブク」うがいで口の中をゆすぐことで、

菌がのどの方へ流れることを防げます。

 

また、緑茶紅茶でのうがいも、含まれるカテキンに殺菌作用があり効果的です。

 

 

予防をしっかり行い、元気に冬を乗り切りましょう!!

 

 

 

 

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