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愛知 名古屋本部校

お盆休みのお知らせ  【名古屋校】

こんにちは。

「きらり」名古屋校です。

 

連日暑い日が続きますね!!

「何だかダルくて、疲れたな」

みなさんこんな事感じていませんか??

感じていたら、もしかすると夏バテしているかもしれません。

夏の時期は食欲も減り、体力も低下しやすいです。また、冷房を効かせすぎてしまうことも夏バテの原因の一つのようです。

ここで少し夏バテ対策をご紹介します。

① 冷房の温度は28度設定で、除湿モードが良い。

  体は5℃以上の温度変化についていけず、体温調節機能が上手く働かないそうです。

 

② 冷たい飲み物のがぶ飲みNG

  胃液が薄まり、消化機能の低下を招いてしまう。

 

③ 少量でも、良質なたんぱく質、ミネラル、ビタミンを摂取する。

  豚肉や豆類、野菜、果物などがおススメです。

 

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さて、ここからが本題です。

8月中にお盆休みを設定させて頂いております。

大変勝手ではございますが、

8月11日(木)から8月16日(火)

までの間をお盆お休みとさせて頂きます。

 

お盆休み明けは

8月17日(水)から通常通り開所

とさせていただきますので、お間違えのないようご注意下さい。

お休み中のご利用に関して、振り替え等ご希望がございましたら、「きらり」スタッフへお声がけください。スケジュールの調整をさせて頂きたいと思います。

 

お盆休みまでまだ少し日にちがありますので夏バテ対策をしっかりして頂き、体調を整えて楽しい思い出をたくさん作って下さいね♪

みなさんから、楽しい思い出話を聞けることをスタッフ一同楽しみにしております。

 

名古屋校舎

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児童発達支援、放課後等デイサービス

こどもサポート教室「きらり」名古屋校

所在地:名古屋市西区比良1丁目57

    クラ・ゼミ1F

TEL:050-3533-0253

受付日時:月~金曜日 10:00~19:00

~・~・~・~・~・~・~・~・~・~ 

 

 

 

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